2012年2月29日水曜日

・ピラティスとハーモニー体操その2(生徒さんの感想より)



昨日の永田さんのインタビューの続きです。
ハーモニー体操のコースについて話して下さっています。
ピラティスの指導の仕方が変わったと言います。
インタビューをしていて勉強になりました。


2. ハーモニー体操のコース...他にこんなコースはありませんでした。

ーハーモニー体操のトレーニングコースはいかがでしたかか? 得たものは何かありましたか?

得たものはいっぱいありますよね。とにかく,何だかよく分からないまま行ったんです(笑)ハーモニー体操自体もよく分からなかったし,コースで何をするのかも分からなかった。当然,コースに出たことで,それがクリアになりました。こういうことをこういう風に学んでいけばいいんだ,という方向性や学び方がはっきり分かった。こう,何というか,技術を習ったというよりも,学び方を学べる,こうやって学んで行ったらいいんだよ,という,方向性を自分で決めていく方法が学べるコースでした。

今までインストラクター養成コースにはいくつか行きましたけど,「ステップのこれはこう・・・」「この筋肉の名前覚えて」「この筋肉はどういう作用をして」っていう,そういうその,細かなことはどのコースでもやりますよね。でも,それ以外に,「こうやって学んでいきましょう」という学び方の方向性や手段を教えてくれるコースは他にはないです。他にはなかったです。


ー(講師の)若狭さんから何か学んだことはありますか?

2012年2月28日火曜日

・ピラティスとハーモニー体操その1(生徒さんの感想より)

先のトレーニングコースに参加された方へのインタビューシリーズ。
永田さんはBASIというピラティススタジオでピラティスのインストラクターとして活躍されている。永田さんはピラティスを行う前に,プレピラティスという形でハーモニー体操を取り入れると効果が高い,と言う。その辺りの話も興味深いのだが,永田さんがどのようにしてハーモニー体操に出会ったのか,そこに至る道のりを伺った。


永田美千代さんインタビュー(女性・50代・ピラティスインストラクター)

1. 身体的・人生的バックグラウンド(これまで何をしてきたの?)


ーそもそも永田さんはピラティスの前は何をされていたのですか?

ピラティスの前は・・・



ー競技や何か専門的にされていたのですか?・・・

いえいえ,ないです。私は,学生の時にモダンダンスをやっていて,そこから,結婚して子どもが生まれて・・・20代はずっと子育てをしていたので,ブランクが10年くらいありました。そして,ずっと24時間営業をやってきて,はたと気がついたら,「あれ,自分,何もしてないじゃん。自分の身体どうなっちゃてるんだろう?」と。でも,世の中的にはモダンダンスは,もうなくて,エアロビクスになっちゃってたんですよね(笑) 知らなかったんですよね(笑) 世の中から外れて,没頭していたので。

2012年2月21日火曜日

・メールが届かない人がいます



メルマガに登録したのに届かないわ,
と嘆く前に迷惑メールとして処理されていないか,
チェックしてみて下さい。

メルマガは迷惑メールとして
処理されてしまうことがあるのです。
ご迷惑をおかけします。

切ないですね〜

ではでは。

2012年2月20日月曜日

・そろそろ春を迎える準備をしよう! 3号機出動!ハ体メルマガVol.0003





バンコクから東京に帰ってきて,
数年ぶりにバンコクに行った時のこと。

忙しない東京の暮らしの延長線上で
バンコクに行ってしまったために,

2012年2月18日土曜日

・トレーニングコース開催1ヶ月延期します

会場の都合で,開催が1ヶ月延期されることになりました。

3月に行う予定だった4回と6/30日の分がキャンセルになり,計5回分が

7月に繰り越されます。お申込みされた方,再受講される方に確認させて

いただいた範囲では,皆さん参加できますとおっしゃってくださり,

ほっと胸を撫で下ろしました。ご迷惑をおかけしてすみません。

新スケジュールは下記です。長くなりますが,

違いのないようにご確認ください。


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3月すべてキャンセル(ちなみに4日間でした)


4月 14() 15() 28() 29() 30() の5日間


5月 3() 4() 5() 6() 19() 20() の6日間


6月 9() 10() 23() 24() の4日間

30()はキャンセル


7月 7() 8() 21() 22() 28() の5日間

===========================


日程が変更になったことで参加できそうな方,ぜひご参加ください。

既に何らかの教室を持ってらっしゃる方に特におすすめです。

バレエ,ピラティス,ストレッチ,エアロビクス,運動指導,

高齢者向け教室,介護職の方,その他… ハーモニー体操と

組み合わせれば,より効率よく生徒さんが学んでいけるようになります。

一緒に組み合わせ方を考えていきましょう。

もちろん,これから指導を行いたいと思っている初心者の方,大歓迎です!

2012年2月16日木曜日

・私は驚きたかったのです

たのんだよ



昨日のつづき

そうしてできた感想がこちら。

私は驚きたかったのです…かね?〈春野さんインタビュー〉

なななななんでだろう〜
なななななんと8000字くらいあります。
小見出しをつけると読みやすくなるのですが…

長いから

2012年2月15日水曜日

・話を聞くのは難しい。ついつい話しちゃう

ちゃんときいてね



トレーニングコースのお申込みが本格的になってきた。
お問合せも続々といただく。

みなさんから聞かれる質問で多いのは,
前回はどうだったのですか,というものである。

前回のコースにどういう方がいらしていたのか,
自分でもついていけるのか,
という心配である。

・・・というようなことを少し前に書いて以来,

2012年2月13日月曜日

・ハーモニー体操を支えるスタッフを紹介しよう




たまには,僕(コンラッド)ばかりが全面に出ずに,
スタッフとして活躍している面々を紹介しよう。

かつての,我々の話し合いで,とりあえずは,僕が前面に出て,
ハーモニー体操のイメージを作っていくことになったのだが,
実際は,多くの仲間の助けを得て,出来上がっている。

今回は,マーケティングを担当している仲間を紹介しよう。

2012年2月10日金曜日

・トレーニングコースの実態は?感想を続々UPしています




ハーモニー体操の専門課程(トレーニングコース)が
1ヶ月後に迫っています。

ダンスやスポーツの指導をされている方,
あらゆるボディワーカーのみなさん,
頭でっかちなビジネスマンのみなさん,
ハーモニー体操のアプローチを身につければ,
あなたが理想とする本来の力が出るようになるでしょう。

さて,前回までに受講した方の感想が集まってきています。
というより,もっと前から集めておいてくれよ,
という声が聞こえてきそうですが…

こちらからどうぞ〜

2012年2月8日水曜日

・休憩中の座談会〜後半(男性は少ないから攻められちゃう)




奥さんのあとをくっついて歩いていると不名誉(?)な
ことを言われてしまった塩野さんのご主人。

「そんなことはない,自分でいいと思って主体的に動いているのだ」
と反論しますが,先生(僕・コンラッド)の

「では,ご主人が先に何かの教室に通って,
 それで奥さんを誘ったという事もあるんですか?」

という問いに何と答えるのか。後半です。
(ちなみに前半はこちらです)

2012年2月7日火曜日

・休憩時間の座談会〜前半(登場人物が多いのでぐちゃぐちゃ)




とあるクラスの座談会

司会
では,先生から何かありますか?

先生
この会は…もうすぐ3年?4年?(「4年です」という声をうけて)丸4年ですか。あっという間でした。とにかく毎回楽しみに来ています。朝起きた時に,「ああ,今日はレッスンの日だなあ」と思ったら,何だか嬉しい気持ちがからだの奥から,じわじわと湧き上がってきて顔が笑ってしまったことがあったんです。僕にとっては,この教室に来るのだって,いわゆる,仕事ってものでしょう?だから,自分自身で幸せな働き方をしてるな~と思ったんです。感謝しています。

山田
いいわね~「幸せな働き方」って言い方。

司会
いいわね~,じゃ,柳川さん。柳川さんが最初からこの体操にピンと来て,このクラスをはじめる事になったんです。

柳川
教室は2月で4年になりますよね。

2012年2月6日月曜日

・クラスオーガナイズ(休憩時間の使い方)




前回書いたような話がでた「休憩時間」ですが,
これはとても大事な時間です。

休憩に入る時には,お茶やお菓子を用意して,
できるだけ,しっかりと「休み」にした方が,
頭が切り替わります。

初めていらした方や,
新しい場所でクラスをスタートさせる時には,

2012年2月5日日曜日

・がんばらなければ生きてこられなかった




今日のクラスでは,ふとしたことから,これまでの人生で,
いかにがんばらないと生きてこれなかったか,という話に
なった。70代,80代の方が中心のクラスでのことだ。

2012年2月4日土曜日

・インストラクターと指導者養成コースの関係(技術的な話の続き)2/3

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今の世の中は,400万年という人類史上初めて,
民衆(古い言い方)の側が広く自分の思いや考え方を,
多くの人に伝える手段を手に入れた時代だと思います。

これまでは,
大声を出すという手段に始まり,文字が生まれて,
紙が生まれて,印刷技術が生まれても,

これまでは資本をもっていなければ,
なかなか多くの人に自分の考えを発信することはできませんでした。
思想信条に関わらず,善悪に関わらず,広く伝えるためには,
資本が必要だったわけです。要はお金がかかった。

さて,今,400万年の人類史上初めて,
資本のない個人が,多くの人に伝える手段を手に入れたわけです。
つまり,

2012年2月3日金曜日

・どのように音声を配信するか(技術的な話)1/3

昨日のダウンロードの仕方は,詳しい人がメールで教えてくれました。
レッスン音声を配信したい指導者の方や,
何かの音声を配信したい方の参考になりますように,
その方の許可を得た上で下記に転載します。

2012年2月2日木曜日

・メルマガでダウンロードできなかった方

メルマガでレッスンの音声ファイルをつけていたのですが,
ダウンロードがうまくできません,
というメールを1000通以上いただきました。
ご迷惑をおかけしてすみません。
facebookに載せた音声もダウンロードができませんでした。

とりいそぎ,対処法を教えていただきましたので,