2012年2月2日木曜日

・メルマガでダウンロードできなかった方

メルマガでレッスンの音声ファイルをつけていたのですが,
ダウンロードがうまくできません,
というメールを1000通以上いただきました。
ご迷惑をおかけしてすみません。
facebookに載せた音声もダウンロードができませんでした。

とりいそぎ,対処法を教えていただきましたので,

下記からダウンロードしてください。お手数をおかけしてすみません。

”左”クリックするとダウンロードが自動的に始まるようにしました。



■ 2. 今週のレッスン
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レッスンに来られない時でも,できるだけハーモニー体操に
ふれる時間を作ってもらいたい。ということで,普段行って
いるクラスの模様を配信していきます。
 レッスン時間は30分~60分までまちまちです。生徒さん
が録音していた音声をいただいている場合もありますので,
週によって音声にバラツキがありますが,ご容赦ください。
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本日のレッスンは3つあります。

『スキャニング』
長さ:12分間→ http://goo.gl/IDjkU
「スキャニング」は,ハーモニー体操の核と言ってもいいレッスンです。病院に
CTスキャンという機械がありますが,このレッスンも自分自身の感覚で身体の内
側も外側も感じていこうという狙いです。動かないので地味ですが,気持ちが落
ちつくのが分かると思います。是非やってみてくださいね。

『うちあげられたクジラがじっと手を見つめるポーズ①つまり前半』
長さ:37分→ http://goo.gl/xsGzY

『同上②(つまり後半)』
長さ:28分→ http://goo.gl/ZiNSq

*1 途中で眠ってしまうかもしれませんが,それはそれ。気楽に構えてやれると
ころまでやってみてくださいね。

上記はメルマガの文面です。登録がまだの方はぜひ。

今週号はこんなでした。
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 ハーモニー体操をやろうよ2012年は!メルマガ Vol.0001
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/ 2012年1月31日発行 / SUNNY TUESDAY in TOKYO
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このメールマガジンは、ハーモニー体操を中心として,人生にユーモアと
ハリを持たせてくれるようなことを配信していこうと思います。内容は,
その時々の僕の興味で変わっていきます。沢山企画が生まれて始まって,
どんどんボツになっていく,どんどんヒットが出る。そんな感じでやっていこ
うと思います。みんな,油断すんなよ!盛り上がっていこうぜ!
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■ 1. メルマガ開始の挨拶
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ついに,念願のハーモニー体操のメルマガをスタートさせることができました。
クラスに通われている方と,運営者側と,指導者として各地で活躍されている
皆さんと,まだハーモニー体操なんて知らないわ,という方,色んな人をつな(略)
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■ 2. 今週のレッスン(上記参照の事)
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■ 3. 今週のひとこと(記憶の中の)
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いいですね。
いつの間にかさらっと始まったものの方が長続きするんですよ。
(呼吸法・鈴木光弥先生)
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色々な巡り合わせがあってある瞬間に生まれる,そんな言葉があるものです。今で
もたびたびお世話になるそんな言葉を載せていきたいと思います。
早稲田大学の文学部心理学専攻のゼミ合宿で,呼吸法の鈴木光弥先生が講演をして
下さった。呼吸法はもちろん,先生の語り口になんともユーモラスな魅力があった
ので,サークルを作りたいと相談すると,先生は二つ返事で引き受(略)



■ 4. 世界中のハーモニー体操教室案内
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ハーモニー体操は世界中で流行っている最中ですが,本メルマガ
には日本の読者の方が多いので,ここでは日本のクラス(略)
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■ 5. トレーニングコースのご案内~早期申込割引誕生
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2012年3月にトレーニングコースが始まります。毎回内容を吟味
し,どんどん内容は変わっていきます。お申し込みを考えている方
の参考になるような内容を載せていきます。
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身体と精神のワークに関わる全ての人に,
役に立つハーモニー体操専門課程(トレーニングコース)。
(修了するとハーモニー体操正指導員の資(略)




■ 6. 編集後記
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編集後記も何も,ほぼ全部自分で書いているので今更何を言(略)
問合せ・感想・その他何でも info@aruyon.jp
コンラッド・ユーキ・フッテル
HP→ http://www.kimochi.cc ブログ→ http://harmonyts.blogspot.com/
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ここまで。




(略)ってやれば登録する人が増えるかな,と思って。よろしくね!

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