最近いい顔してたのはいつですか？

生きてるな〜という気がする瞬間というのがあるものだ。

緊張もすれば興奮もする。失敗すれば悔しいし，
でも目が爛々としてるなんてこともあるから，
一概に楽しいかどうかなんて関係ないのかもしれない。

あ，私、思い返してみたら，あのとき，
いい顔してたなぁって感じる瞬間っていつでしょう？

そういう時間を少しずつ増やしていきたいね〜

ハーモニー体操プログラム③「足が高くあがるようになる」

動画をUPしました。
これはゲートボール雑誌『ナイスパル』誌に毎月掲載している体操を，
YOUTUBE連動企画ということで作成したものです。

トレーニングコース盛況。求むスペースインベーダー

おかげさまで，順調にトレーニングコースは
スタートをきりました。

 参加してくれてる皆さんも雰囲気が明るくて，
いい感じ。今後におおいに期待しています。



しかし，20人近くが一同に介すと，

ついに始まったんだ！

本日，ついに，
ザ・ハーモニー体操プログラム専門課程がスタートしたのだ。

これはひとつの夢だった。