・草津ワークショップについてはまだ秘密

もう既に公表されているのですが，来月（4月）に，
草津でハーモニー体操ワークショップが開かれます。
実は既にホームページもあるのですが，
トップページが完成間近であります。

完成したらお披露目させていただきたいと思います。
では，お楽しみに〜笑えるよ！

・ピラティスとハーモニー体操。そうだそうだそうしよう（生徒さんの感想6）

6. 何でも取り入れていってしまう永田さん。なぜそんなに自由にできるの？

ー最後に，今の医学のモデル，健康のモデルというのは，「維持」という発想なんですよね。いかに今あるものを維持していくかというところ。それを，今使えていないところを使っていくか開発していくか，身体の中におもしろさがあるという・・・

そう，もっと楽しめるのにね。

ーそうすると健康観が変わりますよね。「維持する」なんて発想だと楽しくないですよね。

楽しくないですよね～！　私は自分でどんどん進化すると思ってる。それ，自分の身体ひとつで遊べるのですごく楽しいですよ。

ー・・・今ふと思ったんですけど，永田さんがこれまで色んなことをずっとやってきて，今後もずっと続いていく人生というか，そういうものの中で，大事にしているものって何かあるんですか？ ポリシーとか。

・ピラティスとハーモニー体操（生徒さんの感想その5）

さて，さて，いよいよ佳境に入ってきました。
それほど熱く語ってくれるピラティス。
どこにそんなに惹かれているの？
それから好き勝手語っちゃって，会社的にはOKなの？
ハーモニー体操からは脱線しますけど，
つい聞きたくなっちゃいました。
ピラティスについて。。。

5. ピラティスのことも教えてください。永田さんにとってピラティスとは？

ーBASIのピラティススタジオにはどういう方が多いんですか？

30代，40代，女性が多いですね。

ー職業はさまざま？

銀座スタジオはOLさんですね。

ー「真面目で背骨硬い」なんて言われるとどういう反応します？

・ピラティスとハーモニー体操（ピラティスの魅力 その4）

「あ，俺ってホントバカ」
そうつぶやきたくなる時がある。
永田さんのインタビューのその3をすっ飛ばして，
4を掲載してしまいました。すみません。。。。

危うく日の目を浴びることのなかった今回は，
ピラティスの魅力に，ハーモニー体操を知って
一層気がついた，という嬉しい話です。
さて，それは，なぜ？

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3. ハーモニー体操を知って，ピラティスの魅力に一層気がついた。

ー永田さん，こういう言い方はできますか？「ハーモニー体操をやることによって，ピラティスの魅力に一層気づいた」…

もちろん！ そうです。他のことをやると，今やってることにより深く気づくことってありますよね？ 外国に出ることによって日本の深さが分かることありますよね。でも，ハーモニー体操じゃなかったら気づかなかったかもしれない。他のことと言っても，分からなかったかもしれない。

・ピラティスとハーモニー体操の相性につきまして（生徒さんの感想その3）

ささっ，今回で3回目ですね。
ピラティスとハーモニー体操（フェルデンクライス）の
相性ってどうなんでしょう？
今回はその辺りに迫ります。
僕は実感としてはかなり相性が”いい”と思ってます。


4. ハーモニー体操をやってからピラティスをやる，と一層効果が上がります！

ーピラティスとフェルデンクライスというのは相性としては，元々どうなんでしょう？

私が勤めているBASIという会社には，「ピラティススタイル」というスタジオがあるのですが，そこには，ピラティスのクラスに混じって，フェルデンクライスのクラスもあるんです。その（フェルデンクライスの）クラス自体が増えてきているので，ピラティスをやる人の中にもフェルデンクライスを受け入れる要素があると思うんですよね。（ピラティスの）インストラクターも彼女のクラスに出ている人はいますよ。


ーなるほど。ピラティスの人にとってフェルデンクライスはどのような位置づけなんでしょう？

そうですね・・・去年，ピラティスに直接指導を受けた弟子の第1世代の方が来日したことがあったんです。ロリータ・サン・ミゲュルという女性の先生です。

・ピラティスとハーモニー体操その2（生徒さんの感想より）

昨日の永田さんのインタビューの続きです。
ハーモニー体操のコースについて話して下さっています。
ピラティスの指導の仕方が変わったと言います。
インタビューをしていて勉強になりました。


2. ハーモニー体操のコース...他にこんなコースはありませんでした。

ーハーモニー体操のトレーニングコースはいかがでしたかか？ 得たものは何かありましたか？

得たものはいっぱいありますよね。とにかく，何だかよく分からないまま行ったんです（笑）ハーモニー体操自体もよく分からなかったし，コースで何をするのかも分からなかった。当然，コースに出たことで，それがクリアになりました。こういうことをこういう風に学んでいけばいいんだ，という方向性や学び方がはっきり分かった。こう，何というか，技術を習ったというよりも，学び方を学べる，こうやって学んで行ったらいいんだよ，という，方向性を自分で決めていく方法が学べるコースでした。

今までインストラクター養成コースにはいくつか行きましたけど，「ステップのこれはこう・・・」「この筋肉の名前覚えて」「この筋肉はどういう作用をして」っていう，そういうその，細かなことはどのコースでもやりますよね。でも，それ以外に，「こうやって学んでいきましょう」という学び方の方向性や手段を教えてくれるコースは他にはないです。他にはなかったです。


ー（講師の）若狭さんから何か学んだことはありますか？

・ピラティスとハーモニー体操その１（生徒さんの感想より）

先のトレーニングコースに参加された方へのインタビューシリーズ。
永田さんはBASIというピラティススタジオでピラティスのインストラクターとして活躍されている。永田さんはピラティスを行う前に，プレピラティスという形でハーモニー体操を取り入れると効果が高い，と言う。その辺りの話も興味深いのだが，永田さんがどのようにしてハーモニー体操に出会ったのか，そこに至る道のりを伺った。


永田美千代さんインタビュー（女性・50代・ピラティスインストラクター）

1. 身体的・人生的バックグラウンド（これまで何をしてきたの？）


ーそもそも永田さんはピラティスの前は何をされていたのですか？

ピラティスの前は・・・



ー競技や何か専門的にされていたのですか？・・・

いえいえ，ないです。私は，学生の時にモダンダンスをやっていて，そこから，結婚して子どもが生まれて・・・20代はずっと子育てをしていたので，ブランクが10年くらいありました。そして，ずっと24時間営業をやってきて，はたと気がついたら，「あれ，自分，何もしてないじゃん。自分の身体どうなっちゃてるんだろう？」と。でも，世の中的にはモダンダンスは，もうなくて，エアロビクスになっちゃってたんですよね（笑） 知らなかったんですよね（笑） 世の中から外れて，没頭していたので。