ザ・ハーモニー体操プログラムだけでなく，
からだに関係していることをやっている人，
何かを指導している人にとって参考になるものです。
ぜひ読んでみてください。世界が開けます。
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ハーモニー体操関連
1. 『ハーモニー体操DVDブック』
……コンラッド・ユーキ・フッテル著,扶桑社
2. 『毎日やろうハーモニー体操DVD』
……コンラッド指導,アルヨプロジェクト制作
フェルデンクライスメソッド関連
1. 『からだと心のマネジメント』深沢悠二著/BookhouseHD
2. 『脳と体のエクササイズ』マークリース著・かさみ康子訳/晩成書房
3. 『フェルデンクライス身体訓練法』安井武著/大和書房
4. 『心をひらく体のレッスン』安井武著/新潮社
5. 『脳の迷路の冒険』（1991年/壮神社）
英語のフェルデンクライスの本
著者はすべてメソッドの創始者・Moshe Feldenkraisです。
ぜひチャレンジしてみてください。
1.『Elusive Obvious』
Or Basic Feldenkrais
4.『The Potent Self』
A Study of Spontaneity and Compulsion
からだの見方が変わる本
○野口三千三
『原初生命体としての人間 ― 野口体操の理論』岩波書店
『野口体操からだに貞(き)く』春秋社
『身体感覚をひらく―野口体操に学ぶ』羽鳥操 他/岩波ジュニア新書
○竹内敏晴
『ことばが劈(ひら)かれるとき』ちくま文庫
『からだとことばのレッスン』講談社現代新書
『思想するからだ』晶文社
○高岡英夫
1. 『からだには希望がある』
2. 『すべてはゆるむこと―高岡英夫は語る』
3. 『意識のかたち』
4. 『身体調整の人間学』
5. 『武道を読む (レクチャー 武道)』
6. ハラをなくした日本人
○齋藤孝
『身体感覚を取り戻す―腰・ハラ文化の再生』
・三木成夫
・橋本敬三
指導の仕方が変わる本
○高岡英夫
1. 『スポーツ・武道のやさしい上達科学』
2. 『鍛練の理論―東洋的修行法と科学的トレーニング』
3. 『鍛練の方法―世界最強をめざす人だけが読む本』
4. 『鍛練の実践―その深い理解と徹底化のために』
5. 『鍛練の展開―身体の中芯からの革命』
○齋藤孝
『教師=身体という技術―構え・感知力・技化』
○南郷継正
『武道の理論―科学的武道論への招待』
・その他
『レッスンする人―語り下ろし自伝』竹内敏晴/藤原書店
『教師のためのからだとことば考』竹内敏晴/ちくま学芸文庫
『「わざ」から知る』生田久美子/東京大学出版会
言葉の使い方が変わる本
1. 『知った気でいるあなたのための構造主義方法論入門』高田明典/夏目書房
2. 『分類という思想』池田清彦/新潮選書
○川喜田二郎の著作
1. 『野外科学の方法―思考と探検』中公新書
2. 『発想法―創造性開発のために』中公新書
3. 『続・発想法』中公新書
4. 『KJ法―渾沌をして語らしめる』中央公論社
からだの基礎を知る本
○絶対理解できる。今まで挫折した人は中学の教科書を入り口に。
1. 『新しい科学の教科書―現代人のための中学理科 (生物編)』文一総合出版
2. 『中学理科 (学研パーフェクトコース 3)』学習研究社
○その先の本。少しずつ詳しく。
1. 『電気システムとしての人体』 (ブルーバックス)
2. 『自分の骨のこと知ってますか』
○池田清彦の本
1. 『初歩から学ぶ生物学』
2. 『新しい生物学の教科書』
3. 『38億年 生物進化の旅』
分からない時は辞書をひこう（辞書的に使える本）
○生理学
1. 『トートラ 人体の構造と機能 第3版』
○脳の本
1. 『神経科学―脳の探求』
ベアー コノーズ パラディーソ 著, 西村書店
2. 『神経局在診断―その解剖、生理、臨床』
PeterDuus/著, 半田肇/訳,文光堂
○解剖学の本
1. 『やさしいダンスの解剖学』
Celia Sparger/著 小川正三/訳 大修館書店
2. 『日本人体解剖学 (上巻)』
南山堂
英語を学んで日本を出よう
○発音からスタートしよう！
発音・リスニングはUDAさんが最強。
2週間もやると相当聴き取れるようになります。
1. 『英語のリスニングは発音力で決まる!』
2. 『英語の発音とリスニングUDA式３０音トレーニング(DVD)』
○英文法の決定版
これはもう大西先生でしょ！ハーモニー体操と相性がいい感覚で分かる英文法
1. 『英文法をこわす―感覚による再構築』
2. 『ネイティブスピーカーの英文法絶対基礎力』
3. 『一億人の英文法』
○直球勝負。文法を理解したらひたすら繰り返そう
下記は全て市橋敬三さんの本です
1. 『中学英語で言いたいことが24時間話せる!〈Part1〉』
2. 『中学英語で言いたいことが24時間話せる!〈Part2〉』
言葉の使い方が変わる本
1. 『知った気でいるあなたのための構造主義方法論入門』高田明典/夏目書房
2. 『分類という思想』池田清彦/新潮選書
1. 『野外科学の方法―思考と探検』中公新書
2. 『発想法―創造性開発のために』中公新書
3. 『続・発想法』中公新書
4. 『KJ法―渾沌をして語らしめる』中央公論社
からだの基礎を知る本
○絶対理解できる。今まで挫折した人は中学の教科書を入り口に。
1. 『新しい科学の教科書―現代人のための中学理科 (生物編)』文一総合出版
2. 『中学理科 (学研パーフェクトコース 3)』学習研究社
○その先の本。少しずつ詳しく。
1. 『電気システムとしての人体』 (ブルーバックス)
2. 『自分の骨のこと知ってますか』
○池田清彦の本
1. 『初歩から学ぶ生物学』
2. 『新しい生物学の教科書』
3. 『38億年 生物進化の旅』
分からない時は辞書をひこう（辞書的に使える本）
○生理学
1. 『トートラ 人体の構造と機能 第3版』
○脳の本
1. 『神経科学―脳の探求』
ベアー コノーズ パラディーソ 著, 西村書店2. 『神経局在診断―その解剖、生理、臨床』
PeterDuus/著, 半田肇/訳,文光堂○解剖学の本
1. 『やさしいダンスの解剖学』
Celia Sparger/著 小川正三/訳 大修館書店2. 『日本人体解剖学 (上巻)』
南山堂英語を学んで日本を出よう
○発音からスタートしよう！
発音・リスニングはUDAさんが最強。
2週間もやると相当聴き取れるようになります。
1. 『英語のリスニングは発音力で決まる!』
2. 『英語の発音とリスニングUDA式３０音トレーニング(DVD)』
○英文法の決定版
これはもう大西先生でしょ！ハーモニー体操と相性がいい感覚で分かる英文法
1. 『英文法をこわす―感覚による再構築』
2. 『ネイティブスピーカーの英文法絶対基礎力』
3. 『一億人の英文法』
○直球勝負。文法を理解したらひたすら繰り返そう
下記は全て市橋敬三さんの本です
1. 『中学英語で言いたいことが24時間話せる!〈Part1〉』
2. 『中学英語で言いたいことが24時間話せる!〈Part2〉』
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